English
Magyar
RomânăThis post is also available in: angol, román
Az Inergetix Inc. alapítója és igazgatója bevezet az Inergetix-EMDR-be
Izgatott vagyok azért, hogy meghívhatom Önt arra, hogy egy közelebbi pillantást vessen a mi legutolsó Inergetix-EMDR termékünkre, ami különösen megfogja növelni az Inergetix-CoRe rendszer sokoldalúságát.
Amint mindannyian leellenőríztétek már, az Inergetix-CoRe rendszer egy kiváló eszköz arra, hogy pontosan rámutasson a kliens főbb problémáira azáltal, hogy információs szinten felméri a rezonáns tényezőket.
Ezek a rezonanciák meghatározhatóak és mint nagy értékű tételek kombinálhatóak információs kiegyensúlyozásra, amely úgy működik mint a homeopátiás szerek ellenőrző funkciója az olyan klienseknél, akik különös figyelmet igényelnek.
Meg kell értsük azt, hogy trauma vagy más funkcionálisan hasonló betegség esetén a figyelem mindig arra a helyzetre irányul, amely már nem áll fenn, ami azt jelenti, hogy az információ már elavult.
Az ilyen fajta téves felfogások sokkal gyakoribbak mint a szélsőségek traumás esetek, és előfordulnak az energetikai, biokémiai és szerkezeti szinteken is. Például egy testtartás, amit rendkívül hosszú ideig használnak befagyasztja azt a képességet, hogy más lehetséges testtartásokat használjanak. Biokémiai szinten egy részegség vagy valamilyen étel túladagolása ugyanolyan blokkoló hatással lehet ránk mint amilyen hatással lehet egy baleset a mi érzelmeinkre. Éppúgy energetikai szinten például egy napszúrás fényérzékenységet okozhat mindaddig, amíg ez az “energetikai trauma” elolvad, feloldódik vagy az EMDR nyelvén feldolgozódik.
Ez éppen olyan mint amikor nagyrészt “negatív rezonancia értékeket” regisztrál az elemzés, amelyek azt jelzik, hogy az ellenörző mechanizmus bizonyos kérdésekben elszigetelt. A tapasztalat azt mutatja, hogy a kliens tudatában van ezeknek a dolgoknak, sőt olykor hevesen tagadja is őket.
Ezek a “negatív rezonancia elemek” általában a legnehezebben megoldhatóak pszichológiailag, épp azért, mert nem tudatosultak a kliensben, és ugyanígy az Inergetix-CoRe rendszer információs kiegyensúlyozása is nehezebben megy, mert a bejövő információ mintegy tükörként viselkedik. Ilyen esetben azt figyeltük meg, hogy az Inergetix-CoRe rendszer és az új Inergetix-EMDR program kombinációja a leghatékonyabb. Ez elindít egy másik szervezeti funkciót, ami a szem mozgatása, ami, hogy úgy mondjam eltereli a figyelmet az információs védelem tudatosságáról, lehetővé téve az új információnak azt, hogy áttörje a kliens információs páncélját. Azokat az információkat, amelyek magas pozitív értékeket képviselnek, de méginkább azokat az információkat, amelyeknek negatív értékeik vannak át lehet másolni az Inergetix-CoRe eredmény oldalairól az Inergetix-EMDR programba és így segíteni a bevitelüket a tudatalattiba a szemmozgás segítségével.
Ez a kombináció elkerüli a eddig szokásos munkafolyamatot, amely próbálta kitalálni a valódi problémákat a kliens helyzetében, állapotában és így jelentősen növelte a gyógyulás idejét. Ugyanakkor akik még nem dolgoztak az Inergetix-CoRe rendszerrel, ők is használhatják az Inergetix-EMDR programot mint önálló program, amibe beírhatják a program által tartalmazott néhány megerősítést vagy olyan megerősítéseket, amelyeket ők fontosnak tartanak.
Fontos megérteni azt, hogy előnyös használni azokat a megerősítéseket, amelyek célzottan a kliens érzelmi területeire érvényesek, de ugyanúgy használhatóak az energetikai vagy biokémiai meghatározások is mint a különböző energiaformák vagy étrendkiegészítők nevei, vagy bármely más fogalom a több mint 100 ezerből, amit az Inergetix-CoRe értékelése eredményként jelenít meg. Kérjük ne habozzon további információkért hívni minket és ne hagyja ki az interaktív demóink lefuttatását:
- Short introduction to Inergetix-EMDR (7.1 MB)
- Using Inergetix-EMDR with Inergetix-CoRe (700 KB)
Legjobb kívánságaim a szenvedések enyhítésére és egy örömteli élethez
Kiran Schmidt
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) – Szemmozgás általi információ érzéktelenítés és újrafeldolgozás áttekintés
Az EMDR egy pszichoterápiás kezelés, amelyet eredetileg arra fejlesztettek ki, hogy enyhítse a traumatikus emlékekhez kapcsolódó szorongásos tüneteket. A sikeres EMDR kezelés után az érzelmi stressz megszűnik, a negatív hiedelmek felülíródnak és a fiziológiai izgalom csökken.
1987-ben Dr. Francine Shapiro pszichológus megfigyelte azt, hogy a szemmozgatás csökkentheti a zavaró gondolatok intenzitását. Dr. Shapiro tudományos szempontból tanulmányozta ezt a hatást és 1989-ben arról számolt be a Journal of Traumatic Stress szaklapban, hogy sikereket ért el az EMDR használatával a traumás áldozatok kezelésében. Azóta az EMDR sokat fejlődött a terapeutáknak és kutatóknak köszönhetően, akik a világ minden tájáról hozzájárultak a fejlesztéséhez. Ma az EMDR már szabványosított protokollokot tartalmaz, amelyek különböző kezelési módszerek elemeit foglalják magukba.
Az EMDR során a kliens érzelmileg zavaró anyagokat kap bizonyos adagokban, miközben egy külső ingerre összpontosít. A leggyakrabban használt külső inger lehet a terapeuta által irányított oldalirányú szemmozgás, de gyakran használnak más külső ingereket is mint amilyen a kézzel való kopogtatás vagy az audiostimuláció. Shapiro azt feltételezte, hogy az EMDR megkönnyíti a kapcsolatot a traumatikus memóriahálózattal, így elősegíti az információ feldolgozását azáltal, hogy új kapcsolatok jönnek létre a traumatikus memória és az alkalmazkodó memória vagy információ között. Ezek az új kapcsolatok új gondolatok, amelyek az információ teljes feldolgozása során keletkeznek, az új gondolatok elsajátításával pedig az érzelmi szorongás megszűnik és a kognitív felismerés fejlődik. EMDR egy hármas protokollt használ: azoknak a múltbeli eseményeknek a feldolgozása, amelyek az érzelmi zavarhoz vezetnek, új és alkalmazkodó információkat tartalmazó kapcsolatok szerkesztése; azoknak a jelenlegi körülményeknek a felismerése, amelyek kiváltják a szorongást, valamint a belső és külső kiváltó okok érzéktelenítése; képzeletbeli minták vagy jövőbeli események beépítése azért, hogy segítséget adjon a kliensnek az adaptív működéshez szükséges készségek elsajátításában.
Senki sem tudja azt, hogy milyen módon működik a pszichoterápia, neurobiológiailag vagy az agyban. Ugyanakkor tudjuk azt, hogy ha valaki nagyon haragos, akkor az agya nem tudja feldolgozni úgy az információkat, ahogy azt általában szokta. Egy pillanat alatt “lefagy az időben” és a traumára emlékezve épp olyan rosszul érezheti magát mint ahogy azt az első alkalommal érezte, mivel a képek, hangok, szagok és érzések nem változtak. Az ilyen emlékeknek tartósan negatív hatásuk van, ami zavarja azt a módot ahogyan egy személy látja a világot és ahogyan viszonyul más emberekhez.
Úgy tűnik, hogy az EMDR közvetlen hatással van arra is, hogy az miképpen dolgozza fel az információt. Helyre áll a normális információfeldolgozás, így egy sikeres EMDR ülés után a személy már nem idézi fel és éli újra a képeket, hangokat és érzéseket, ha az esemény az eszébe jut. Emlékszik arra, hogy mi történt, de ez már kevésbé felkavaró. Nagyon sok fajta terápiának van ehhez hasonló célja. Azonban úgy tűnik, hogy az EMDR hasonló ahhoz, ami természetes módon előfordul az álmodás vagy a REM (rapid eye movement – gyors szemmozgás) alvás ideje alatt. Épp ezért az EMDR-t úgy lehet elképzelni mint egy fiziológiai alapú terápiát, amely segít az illető személynek abban, hogy a zavaró anyagot egy új és kevésbé fájdalmas módon lássa.
Tudományos kutatás állapította meg az EMDR hatékonyságát a poszttraumás stressz (PTSD) esetében. Ugyanígy a klinikai orvosok is sikerekről számoltak be, amikor az EMDR-t pánikrohamok kezelésére, gyászból eredő bánat, disszociatív zavarok, memóriazavar, fóbiák, fájdalmas rendellenességek, teljesítmény szorongás, stressz csökkentés, szenvedélyek, szexuális és/vagy fizikai bántalmazás, testi diszmorfikus rendellenesség, személyiségi zavarok esetén használták.
Dr. Shapiro kifejlesztette a Gyorsított Információ Feldolgozási modellt ahhoz, hogy leírja és előrejelezze az EMDR hatását. Újabban ezt a modellt Adaptív Információ Feldolgozási (AIP) modellé bővítette azért, hogy kiterjeszthesse az alkalmazhatóságát. Ő azt feltételezi, hogy az embereknek olyan saját információfeldolgozó rendszerük van, amely általában képes feldolgozni a több elemeket tartalmazó élményeket egy olyan adaptív állapotba, ahonnan a tanulás is történik. Ő úgy fogta fel, hogy a memória egymáshoz kapcsolódó hálózatokba tárolódik, amelyek a korábban megtörtént események és az ezekhez az eseményekhez kapcsolódó hatások köré szerveződnek. A memóriahálózatokat úgy kell értelmezni, hogy kapcsolódó gondolatokat, képeket, érzelmeket és érzéseket tartalmaznak. Az AIP modell azt feltételezi, hogy ha a nyomasztó vagy traumatikus élményhez kapcsolódó információ nincs feldolgozva, akkor a kezdeti felfogást, érzelmeket és torz gondolatokat olyan módon tárolják, ahogy azok az esemény alkalmával megtapasztalódtak. Shapiro azt állítja, hogy az ilyen feldolgozatlan élmények szolgálnak a jelenlegi diszfunkcionális reakciók alapjául és ezek az okai a mentális zavaroknak. Ő azt állítja, hogy az EMDR sikeresen enyhíti a mentális zavarokat azáltal, hogy feldolgozza a nyomasztó memória elemeit. Ezek a hatások akkor következnek be, amikor a célzott memóriarész más, hatékonyabb adaptív információhoz kapcsolódik. Amikor ez bekövetkezik, a helyét a tanulásnak szánt információ veszi át és a tapasztalatokat már közelebbi érzelmekkel tárolja, amelyeket a jövőben a személy már képes lesz irányítani.
Shapiro – nak az Adaptív Információ Feldolgozási modellje azt állítja, hogy az EMDR megkönnyíti a traumatikus memóriához való hozzáférést és feldolgozást úgy, hogy ezeket adaptív információval társítja.
EMDR International Association – EMDR Nemzetközi Szövetség (EMDRIA) www.emdria.org – Az EMDR egy pszichoterápiás módszer, amelyet széles körben kutattak és bizonyítottan hatékony a trauma kezelésére. Az EMDR egy szabványosított protokoll készlet, amely különböző kezelési módszerek elemeit tartalmazza. Eddig, a becslések szerint az EMDR kétmillió embernek segített – minden korosztályból – abban, hogy enyhítsék az őket ért sokféle pszichológiai stresszet. Az EMDRIA – nak az EMDR – re vonatkozó klinikai meghatározásáért kattints ide.
További információkat találhatnak az EMDR – ről a nyilvánosság számára is elérhető “Mi az EMDR?” Füzetekben, a mentális egészségügyi szakemberek pedig az “EMDR:információk szakembereknek” kiadványban. Ezekről a kiadványokról másolatokat lehet vásárolni az EMDRIA Store – ban.
EMDR Institute, Inc. www.emdr.com
Egy rövid leírás az EMDR – ről – www.emdr.com/briefdes.htm – lásd alább (A kezelés nyolc fázisa)
Gyakori kérdések – www.emdr.com/q&a.htm
Az EMDR a traumatikus emlékek kezelésére volt kifejlesztve, és a kutatások bebizonyították a hatékonyságát a PTSD kezelésében. Dr Shapiro azt állítja, hogy hasznos lehet olyan rendellenességek enyhítésére vagy kiküszöbölésére, amelyek nyomasztó élmények után keletkeztek.
Azokon a tanulmányokon kívül, amelyek értékelik az EMDR hatékonyságát a PTSD, fóbiák, pánik rendellenességek kezelésében, néhány előzetes vizsgálat azt mutatta ki, hogy az EMDR hasznos lehet más rendellenességek esetében is. Az EMDR – t olyan panaszok esetében alkalmazták mint depresszió, kötődési rendellenesség, szociális fóbia, harag kontrollálhatatlansága, általános szorongásos zavar, szorongással kapcsolatos meddőség, testkép zavar, családi viszály, egzisztenciális szorongás.
A kezelés nyolc fázisa az Egy rövid leírás az EMDR -ről– ből
Az EMDR1 sok hatékony pszichoterápia elemet foglal magába, protokollba rendezve, amelyeknek az a célja, hogy maximalizálja a kezelés hatását. Ezek közé tartoznak a pszichodinamikus, kognitív viselkedési, interperszonális, tapasztalati és testközpontú terápiák2. Az EMDR egy információ feldolgozó terápia és nyolc fázisos megközelítést alkalmaz.
Az EMDR1 alatt a kliens részt vesz a múlt és jelen tapasztalatainak rövid adagjaiban, miközben egy külső ingerre összpontosít. Ezután a kliens arra kap utasítást, hogy az új anyag legyen a kettős figyelem központjában. Ez a sorrend a kettős figyelem és a szmélyes egyesítés többször megismétlődik az ülés során.
Az első fázis a történet megfigyelése, amelynek során a terapeuta felméri a kliens hozzáállását az EMDR – hez és kidolgozza a kezelési tervet. A kliens és a terapeuta meghatározzák azokat a lehetséges célpontokat, amiket az EMDR segítségével fel szeretnének dolgozni. Ezek közé tartoznak a közelmúltban történt szorongást okozó eredmények, jelenlegi helyzetek amelyek érzelmi zavart okoznak, ezekhez kapcsolódó megtörtént események, valamint azoknak a különleges képességeknek és viselkedési szokásoknak a kifejlesztése, amelyekre szüksége lesz a kliensnek a jövőbeli helyzetekben.
A kezelés második szakaszában a terapeuta meggyőződik arról, hogy a kliens rendelkezik-e azzal a képességgel, hogy kezelje az érzelmi stresszet és van-e jó problémamegoldó képessége, valamint arról, hogy viszonylag stabil állapotban van-e. Ha további stabilizálásra vagy egyéb ismeretek elsajátítására van szüksége a kliensnek, akkor a kezelés ezeknek az elsajátítására összpontosít. A kliens ezután már képes használni a stresszcsökkentő tehnikákat valahányszor szüksége van rá az ülések alatt vagy között. Viszont az egyik cél az, hogy ezeket a tehnikákat már ne kelljen használja a terápia befejezése után.
A harmadik fázistól a hatodikig a cél beazonosítása és feldolgozása az EMDR segítségével. Ez megköveteli azt, hogy a kliens azonosítsa az esemény memóriájával kapcsolatos legélethűbb vizuális képet (ha van ilyen), egy negatív hiedelmet önmagáról, valamint a kapcsolódó érzelmeket és testi érzéseket. A kliens ugyanakkor egy kívánt pozitív hiedelmet is megnevez. A pozitív hiedelem értéke egyenesen arányos a negatív érzelmek intenzitásával.
Ezután a kliens utasítást kap arra, hogy összpontosítson a képre, a negatív gondolatra és a testi érzéseire miközben a szemeit ide-oda mozgatja a terapeuta ujjait követve, ahogyan azok az ő látómezejében mozognak 20-30 másodpercig vagy annál több ideig, attól függően, hogy mennyi időre van szüksége a kliensnek. Bár a szemmozgások a leggyakrabban használt külső inger, a terapeuták gyakran használnak hallható hangokat, érintéseket vagy más tapintási ingereket. A kettős figyelem fajtája és hossza a kliens szükségletei szerint van testre szabva. A kliens azt az utasítást kapta, hogy jegyezzen meg mindent, ami vele történik. Ezt követően az orvos arra utasítja a klienset, hogy hagyja elsötétülni az elméjét és jegyezzen meg bármit ami vele történik, legyen az gondolat, érzés, kép, memória vagy érzés. Attól függően, hogy a kliens miről számol be, az orvos segít neki a lényegre összpontosítani. Legtöbb esetben ajánlott a kliens által irányított folyamattal való társulás. Ez a folyamat többször megismétlődik az ülés folyamán. Ha a klienset szorongás fogja el, vagy a folyamat a nehezére válik, akkor a terapeuta az előre kidolgozott folyamat szerint segít a kliensnek a probléma feldolgozásában. Abban az esetben ha a kliens nem érez szorongást a célzott memóriával kapcsolatban, akkor az orvos megkéri őt, hogy gondoljon egy kedvelt pozitív hiedelemre azokból, amelyeket az ülés elején együtt azonosítottak, vagy egy annál jobbra, ha időközben eszébe jutott ilyen, úgy, hogy koncentráljon a megtörtént incidensre miközben a szemmozgatást végzi. Többszöri ilyen folyamat után a kliensek általában arról számolnak be, hogy megnövekedett a bizalmuk a pozitív hiedelemben. A terapeuta ellenőrzi a kliens testi érzéseit. Ha még vannak negatív érzések, akkor ezeknek a feldolgozása az előbb leírt módon történik Ha pozitív érzések vannak, akkor azokat tovább fokozza.
A hetedik fázisban, a lezárásban a terapeuta arra kéri a klienset, hogy a következő hét folyamán vezessen naplót, amelyben jegyezze fel azokat az anyagokat, eseményeket, amelyek felmerülhetnek és emlékeztethetik a klienset azokra a megnyugtató tevékenységekre, amelyeket a második fázisban sikerült meghatározni.
A következő ülés a nyolcadik fázissal kezdődik, amely a korábbi munka eredményének a kiértékelése és a fejlődés meghatározása az előbbi üléshez képest. Az EMDR kezelés biztosítja az összes kapcsolódó megtörtént események, a jelenlegi szorongást okozó incidensek feldolgozását és azokat a jövőbeli forgatókönyveket, amelyekre különböző válaszokat várnak. A mindenekfeletti cél az, hogy a legátfogóbb és legmélyebb hatásó kezelés legyen, amely a legrövidebb idő alatt hat úgy, hogy közben a klienset stabil, kiegyensúlyozott állapotban tartja.
Az EMDR feldolgozás után a kliensek általában arról számolnak be, hogy a memóriához kapcsolódó érzelmi szorongás megszűnt vagy jelentősen csökkent, és fontos felismeréseket szereztek a maguk belső világáról. Fontos az, hogy ezek az érzelmi és felismerési, kognitív változások spontán viselkedésben és személyiségi változásban nyilvánulnak meg, amelyek még tovább fejleszthetőek a szabványos EMDR eljárásokkal.
2 – Shapiro, F. (2002). EMDR as an Integrative Psychotherapy Approach: Experts of Diverse Orientations Explore the Paradigm Prism. Washington, DC: American Psychological Association Books.
